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  • 沈阳企业内训浙江20岁漂亮姑娘摘了口罩,医生大吃一惊:太惨了,都是它惹的祸!

    本文为杭州交通91.8综合发布 来源:钱江晚报(qianjiangwanbao) 已获授权,版权归原作者所有 对于有些人来说,冬季的煎熬不是因为寒冷,而在于嘴唇干得厉害。 钱报记者从杭州市一医院皮肤科了解到,~最近一段时间因嘴唇干而就诊的患者明显增加,其中有不少患者不是普通的干燥,%而是相对复杂的唇炎。网络配图 20岁的义乌女孩莹莹(化名),面部全副武装走进皮肤科副主任医师卜璋于的诊室。 而当她摘下口罩的那一刻,那干裂如树皮般的双唇连医生都大吃一惊,在旁的女护士直叹息患病的嘴唇对于她那张漂亮的脸蛋来说简直是毁灭性存在。但对于莹莹来说,~美不美的已是其次,更要命的是嘴唇已干得发疼,~因此不想多说[……]

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  • 沈阳企业内训腿+背+腹——增肌增重训练计划(20140606)

    这份健身计划由6个练习动作组成,分别是: 1、负重哑铃宽距深蹲 2、坐姿器械腿举 3、坐姿器械腿屈 4、俯卧挺身起 5、侧卧两头起 6、悬垂/靠背收腿 主要锻炼大腿(股四头肌、股二头肌)、下背(竖脊肌)、腹肌,具体请看以下动作练习图解: 1、负重哑铃宽距深蹲:4-5组*8-12RM2、坐姿器械腿举:4-5组*10-12RM3、坐姿器械腿屈:4-5组*10-12RM4、俯卧挺身起:3-4组* 12-15RM5、侧卧两头起:3-4组*15-20次(一侧)6、悬垂/靠背收腿:4-5组*10-15次注: 1、运动前进行5到10分钟热身,运动后进行5到10分钟的放松,比如慢跑、拉伸等。 2、训练过程中,[……]

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  • 沈阳企业内训印城最后一战?遭横扫后乔治表情耐人寻味

    ? “我还没到那个时机,下一个问题。” 当乔治在首轮第四场结束后,被询问是否还想留在步行者时,他给出了这样的回答。乔治心中究竟有怎样的想法,无人真正知晓,或许他心中现在也没有答案。 步行者总比分0-4惨遭骑士横扫,两队在实力上有差距,但步行者并非没有机会,他们在这4场比赛中总计输了16分,单场最大分差是第二战的6分。步行者在首战和第三场都有取胜良机,但他们先是错失绝杀,随后挥霍了26分领先优势被逆转,让机会从眼前溜走了。 乔治在这个系列赛中可谓尽心尽力,他场均砍下28分8.8篮板7.3助攻,但问题是乔治一己之力难以掩盖步行者的缺陷。步行者除了乔治之外,没有第二个进攻强点,骑士在比赛关键时刻采用[……]

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  • 钱柜777官网厦大外教投篮平衡性教学,是时候为你的投篮添加Buff!

    老爹又给大家带来原创实战干货 跟着厦大塞尔维亚外教的脚步 进行投篮的平衡性训练 废话不说先上干货 ▼我们来复习一下这6招/ 第一招/ 单脚直立投篮 重点内容: 单脚直立,收紧核心 球要触碰地面 手腕、钱柜777官网钱柜777官网大臂与地面保持三个90° ▼ / 第二招/ BOSLI辅助投篮 重点内容: 双脚立于 BOSLI 球上 要收紧核心 ▼/ 第三招/ 正面接球转身投篮 重点内容: 接球后要顺势转身 动作要一气呵成不要停顿 ▼/ 第四招/ 转身接球投篮 重点内容: 转完身再接球投篮 (注意与上一招的区分) ▼ / 第五招/ 转身同时球绕腰间投篮 重点内容: 转身的同时,钱柜777官网要同时[……]

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  • 钱柜777官网榨干背部赘肉,小露香肩让你气场全开【打卡017】

    今天是瑜伽微社区(:yujiaweishequ)推送的第017次瑜伽体式打卡,学习内容为摩天式和站立前屈式,单个体式可以重复练习,打卡的伽人根据自身练习水平安排。钱柜777官网打卡的目的在于相互鼓励,这个计划会坚持300天,让自己做个行动派,让我在留言区看见你的身影~fighting~你可以若无旁人的在办公室练瑜伽么?可以忽略外界,专注内心,觉知身体? 真正的瑜伽人在任何场景里,都是可以保持专注力的。 办公室瑜伽不属于瑜伽传统流派,是瑜伽在白领阶层推广开来之后,为了迎合市场需求而开发出来的瑜伽种类。 让身处工作状态的白领阶层也能自由瑜伽。所以,因场地受限,办公室瑜伽体式一般幅度不会太大,大多是[……]

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  • 钱柜777官网她相貌平平,孩子胎死腹中,结婚30年没有孩子,却被周润发宠了一辈子!

    本文由七点瑜伽(ID:iyoga7)原创 联系授权 假期的最后一天,你们打算怎么过啊~~~ 反正我已经约好盆友去逛街唱歌啦!哇,感觉好久都没去过KTV了,今天下午一定要唱到嗓子哑!把我这段时间上的火都发泄出去!当然,还需要提前跟我盆友的耳朵说声抱歉,虽然她看不到,哇哈哈哈哈哈~好了,不跟你们多贫了,赶紧写完赶紧撤啦!当然,内容肯定不会含糊,快往下看吧!不知道你们小时候看没看过《赌神》(我这句是不是挺暴露年龄的···),就是那部有周润发、刘德华、王祖贤、张敏等好多大咖的电影。除了演员们的颜值给我印象深刻之外,还有一点让我忘不了的,就是赌神吃巧克力!每次看这个片我都得自己准备一两片,对,我看了不止[……]

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  • 钱柜777官网西部巅峰大战在即,马刺率先使出必杀技要灭勇士

    爱卿们应该能发现本宫很少会在某一场比赛的前一天就做专门的预告,但这一场真的不得不说啊。 没有错,明天11点半,马刺VS勇士,等了好几个月的比赛终于等来了。目前勇士和马刺高居西部前两位,战绩分列为40胜4负和38胜6负。是十三连胜被终结还是主场20胜终止,就在明天了! 所谓兵马未动,毒奶先行。谈到和老东家的巅峰对决时,勇士主帅科尔说,“我非常了解他们,最让我印象深刻的是,我今年50岁已经退役13年了,他们的三个领袖和教练都还在那支球队里。” 库里则称赞马刺是篮球界标杆,波波维奇和GDP是一群传奇。 老奸巨猾的波波维奇面对这样的毒奶攻势怎会袖手旁观?于是他使出了第一个必杀技,让你一个新秀,邓肯因右[……]

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  • 钱柜777官网真默契!西部八队创NBA60年未有之纪录

    腾讯体育4月18日讯 快船115-95大胜开拓者20分,如此一来,西部季后赛首战前四的球队全部取胜,且赢分全部在20分以上(包括20分)。自从1955年来,NBA历史上还是首次出现这种情况。利拉德突破保罗 2015-16赛季之前,在NBA近52年历史中,西部季后赛首轮首场比赛最多出现两支球队大胜20分的情况,且一共只出现过6次。最早出现两支球队同时大胜20分的情况是1984-85赛季,掘金首轮以141-111狂胜马刺30分,湖人142-114大胜太阳28分。 这种情况在1985-86赛季、1986-87赛季、1994-95赛季、2008-09赛季、2012-13赛季还出现过。其中在2012-1[……]

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  • 钱柜777官网阅读|我们可能是最后一代亲眼看到大堡礁的人了……

    《徒步中国》,户外圈最受欢迎的~相信大家都被刚刚完结的BBC纪录片《蓝色星球2》刷屏了。这部在豆瓣上评分9.9/10的匠心之作,让所有看过的了人震撼而感动。BBC用5年拍摄打造的7集故事,带我们看到了猪齿鱼的智慧与坚持不懈、宽吻海豚与伪虎鲸的友情、金黄突额隆头鱼从雌性秒变雄性的神奇。 /官方宣传片 可是这些非凡景色和动物我们只能通过屏幕看了。因为一些环保人士已经意识到人类活动对环境的伤害,建立了一种不成文的规定就是不透露保护区的位置,从而保护当地原始的健康样貌。 《蓝色星球2》里摄影组辗转了几天到达了法属波利尼西亚(大溪地是其中最大的岛屿)附近的海域,在那里,助理制片人瑞秋说 / Via.Bl[……]

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  • 钱柜777官网一图流泡椒火箭筒般隔人轰炸,乐福被扣翻倒地怀疑人生

    泡椒火箭筒般的隔人暴扣 爱神被扣翻倒地后怀疑人生 我在哪里?谁在打我?这是NBA2K吗?鸟人安德森:乐福,这就是泡椒的威力 微-信-公-众-号:贵圈真乱,懂球的人95.27%都了! 长按二维码识别,你懂的!”贵圈真乱” 特别定制服《决战沙城》火热上线轻戳“阅读原文”,众圈友一起去沙城干TA娘的一炮、、、~~&&&〉〉〉

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